Började dagen med en morgonpromenad med hunden. Idag var det jag som var ute och gick med honom, iallafall i mitt huvud. Istället för som det brukar vara – att det är han som är ute och går med mig. 
Luften var hög och klar. Bara några hundra meter från vår gård kom jag upp en bit i backen och kunde se över de böljande fälten söderut mot Ystad och havet. Vinden var vänlig och gav mig känslan i det engelska ordet “gentle”. Den frostbitna marken knastrade här och där och jag iakttog det som mina ögon föll för. Att vara i nuet.
Ibland möter jag människor, även mig själv, som liksom går runt och väntar på något. Att det ska hända något. Speciellt. Roligt. Spännande. Och i de ögonblicken glömmer vi lite grann att livet är det som händer NU. Just i denna sekund andas varje andetag det liv jag lever den stund som aldrig mer kommer tillbaka. Ibland är det mitt i något himla kul, ibland är det mitt i mindre inspirerande tillbehör, men de är ändå delar av livet som ju egentligen är grejjen i sig.
Jag gick där på min morgonpromenad och konstaterade att det är ganska fantastiskt att just jag går just här just nu. Istället för att tänka på vad jag skulle göra under dagen, när jag kom hem, imorgon, nästa vecka eller till sommaren… så ägnade jag mig åt det jag höll på med just nu. Jag behövde inte göra någonting mer än att bara vara i stunden.
Ibland tror jag att vi missar massor bara för att vi är så upptagna med våra tankar, och känslor, vår planering, vårt fokus utanför oss själva och det som hela tiden separerar oss från det som faktiskt pågår här och nu. Ser du himlen för alla stjärnor? Ta en mikropaus och titta ut genom fönstret och iaktta det dina ögon faller för. Stanna. Andas. Just denna mikrostund händer det massor i dig som kanske inte får tid att hända om du hela tiden är upptagen med annat.
När reflekterar du? Före, under, efter… eller när det är för sent?
Livet är nu. Vad väntar du på.
Du väntar på att livet
Ska kyssa dej på kinden
Å, det kysste just din kind
Eller var det kanske vinden
(text ur Peter LeMarcs Du är bra)
Kärlek ღ